Mi Historia

Desde el año 2007, mi pasión por la meditación ha crecido de manera constante, iluminando mi camino y transformando mi relación con la escritura. A lo largo de estos años, he tenido la fortuna de aprender de instructores y expertos inspiradores que me han guiado en este viaje interior. La meditación se ha convertido en una herramienta fundamental que me permite conectarme profundamente conmigo misma, desbloqueando así mi creatividad y dedicación al arte de escribir. Compartir estas lecciones y experiencias con ustedes me llena de gratitud, pues sé que el mundo de la meditación nos ofrece una oportunidad única de introspección y autodescubrimiento.

Experiencia

He tenido el privilegio de ser instructora de cursos de Hatha Yoga, tanto para principiantes como avanzados, durante dos décadas en el Centro de Sivananda Yoga en Toronto, Canadá. Además, he impartido clases de Terapia de Yoga en la prisión Rexdale, enfocándome en el apoyo a mujeres que enfrentan desafíos significativos.

En adición a este trabajo, he ofrecido sesiones individuales de terapia de yoga para diversas condiciones, incluyendo el autismo en niños, osteoporosis, dolores de espalda, ansiedad, hipertensión, diabetes, colitis ulcerosa y cáncer de mama. Cada una de estas experiencias ha sido enriquecedora, no solo para mis estudiantes, sino también para mí como escritora, ya que cada historia compartida añade profundidad y matices a mi propio relato.

Quiero agradecer sinceramente a todos los que me han brindado la oportunidad de poner en práctica lo que he aprendido y a mis estudiantes, quienes, día tras día, enriquecen mi vida con su conocimiento y experiencias.

Formación

Profesira de Yoga y Terapeuta de Yoga certificada por los centros de Internacional Vedanta Sivananda (RSY y E-RYS), habiendo completado un programa de 700 horas acreditado por la Alianza Mundial de Yoga. Además, estoy certificada como Terapeuta de Yoga (yoga científico y educativo) C-IAYT por el Therapy Yoga Centre en Toronto, Canadá, y he llevado a cabo un estudio de 150 horas en Ayurveda bajo la supervisión del Dr. Vaidya Nitin Shah.

Permite que la belleza de lo que amas sea lo que hagas

Ahora, mi viaje en la escritura, impulsado por la meditación, se convierte en un emocionante capítulo que estoy ansiosa por compartir contigo. Cada palabra que escribo encarna las lecciones y la evolución que he vivido en este recorrido, y mi anhelo es seguir creciendo mientras cultivo un amor profundo por lo que el futuro tiene preparado para mí.

Sinceramente,

Susana Águila